ANALIZA CAPACITATII DE ACCELERARE SI DE MENTINERE A VITEZEI MAXIME IN PROBA DE 60 MP LA STUDENTII DIN CICLUL I DE LA FEFS BACAU

Bogdan C-tin Rata

Dan Iulian Alexe

FEFS Bacau

Introducere

Viteza – ca aptitudine psihomotrica, foarte importanta in majoritatea sporturilor, in diferitele sale forme de manifestare – a suscitat un interes extrem de mare pentru majoritatea specialistilor domeniului activitatilor corporale si nu numai. Din acest motiv se observa multitudinea de opinii, unele foarte diferite, altele cu puncte de vedere comune, iar altele intru-totul de acord, cu privire la definirea vitezei, la manifestarea ei sub diferite forme si chiar si la numarul si rolul formelor sale de manifestare in desfasurarea activitatii practice.

Ne vom opri pe scurt, la acele opinii care fac referire la termenii utilizati in prezenta lucrare, si anume la capacitatea de accelerare si de mentinere a vitezei maxime.

Astfel, dupa Tudor Virgil, viteza de accelerare reprezinta „capacitatea de a dezvolta viteza pana la nivelul vitezei limita, pentru individul respectiv, intr-un timp cat mai scurt", iar dupa Rata Gloria viteza de accelerare a miscarilor presupune cresterea vitezei de executie a miscarilor din momentul inceperii pana in momentul obtinerii vitezei maxime. Pentru Alexe Nicu viteza de accelerare, intalnita in unele lucrari si sub denumirea de viteza de demaraj, reprezinta „capacitatea de a ajunge rapid la viteza maxima".

Sunt autori care includ viteza de accelerare in categoria formelor de manifestare combinate ale vitezei (Ardelean T., Rata Gloria) si conform acestora ea ar reprezenta „capacitatea voluntara a sistemului neuro-muscular de a mari viteza de deplasare a organismului sau a segmentelor acestuia pana la viteza maxima". Conform opiniei lui Alexe N., analiza performantelor sportive in probele de viteza arata ca doua forme de manifestare a vitezei sunt prezente in viteza de deplasare: capacitatea de accelerare rapida si capacitatea de a mentine un nivel relativ constant de viteza, forme independente una de cealalta.

In ceea ce priveste capacitatea de mentinere a vitezei maxime, aceasta este prezenta in unele lucrari de specialitate sub denumirea de capacitate de miscare cu frecventa maxima (Gorozanin, citat de Virgil, T., in 1999), viteza maxima (Alexe N, 1993), capacitatea de mentinere a frecventei maxime, etc.

II. Scopul lucrarii

Prezenta lucrare are ca scop declarat evidentierea unor aspecte legate de manifestarea vitezei, mai exact a capacitatii de accelerare si de mentinere a vitezei maxime, la nivelul studentilor Facultatii de Educatie Fizica si Sport, Universitatea din Bacau, Specializarea Educatie Fizica si Sport, din ciclul I de invatamant.

III. Organizarea cercetarii

Cercetarea s-a desfasurat pe perioada 24 februarie – 15 mai 2003, in Complexul sportiv al Directiei Judetene de Tineret si Sport Bacau, respectiv Sala de Atletism, si in incinta Stadionului Municipal, in partea a doua a lectiilor de atletism.

3.1. Subiectii

Prezenta cercetare, a fost efectuata pe studentii ciclului I de invatamant, din cadrul Facultatii de Educatie Fizica si Sport, din Universitatea Bacau.

Trebuie precizat ca din grupa nr. 1 fac parte studentii care practica handbalul de performanta, la echipa Clubului Sportiv Universitar „Stiinta" – Bacau, iar studentii din grupa nr.2 sunt studenti care au practicat diferite ramuri sportive, cu precadere fotbalul, exceptand handbalul. Toti subiectii au varsta cuprinsa intre 19-21 ani.

3.2. Proba de control

A constat in alergarea de viteza pe 60 mp. Timpii au fost inregistrati electric, din 10 in 10 m, cu aparat special – Brower Timing Systems. Plecarea in alergare s-a efectuat cu start de jos, la comanda (placa cu senzor pe blocuri). Prezentam mai jos valorile medii obtinute de cele doua grupe:

Timpul pe distanta 10 m 20 m 30 m 40 m 50 m 60 m Valoarea Medie   G1 pe bucati 2,00 3,30 4,54 5,76 6,97 8,21 Valoarea Medie   G2 pe bucati 1,94 3,25 4,47 5,67 6,89 8,14 Timpul pe secvente S1 S2 S3 S4 S5 S6 Valoarea Medie   G1 pe secvente 2,00 1,31 1,24 1,22 1,23 1,24 Valoarea Medie   G2 pe secvente 1,94 1,31 1,23 1,20 1,21 1,25

3.3. Analiza rezultatelor obtinute:

IV Concluzii

Din desfasurarea prezentei cercetari si in urma analizei rezultatelor, am ajuns la urmatoarele concluzii:

• oboselii acumulate in urma antrenamentelor studentilor componenti ai echipei de handbal (G1 – testele s-au efectuat in plina perioada competitionala sau de pregatire);
• lucrului accentuat de forta sau tehnico-tactic al celor din G1, in timpul antrenamentelor, in detrimentul mentinerii unui nivel optim al aptitudinii de viteza;

BIBLIOGRAFIE

1. ALEXE, N., Antrenamentul sportiv modern. Ed. Editis, Bucuresti, 1993

2. CARSTEA, Gh., Teoria si Metodica Educatiei Fizice si Sportului. Ed. AN-DA, Bucuresti, 2000 

3. RATA GLORIA, Aptitudinile motrice de baza, Ed. Plumb, Bacau, 1999 

4. VIRGIL, T., Capacitatile conditionale, coordinative si intermediare – componente ale capacitatii motrice., Ed. Coresi, Bucuresti, 1999

Cuvinte cheie: capacitate de accelerare, capacitate de mentinere a vitezei maxime

Resume:

Nous nous sommes assignes, dans cet ouverage, d'analyser la capacite d'acceleration et de maintien de la vitesse maximum chez les etudiants du premier cycle d'enseignement en nous servant de l'appareillage electronique mis en place à tous les dix metres sur une distance de soixante metres.