EFECTELE UNUI PROGRAM INTENSIV DE RECUPERARE A SINDROMULUI DUREROS LOMBOSACRAT LA HALTEROFILI

Murgu Andreia, Baroga Marta,Mologhianu Gilda

Universitatea de Medicina „Carol Davila"

Institutul National de Medicina Sportiva

Cuvinte cheie: sindrom dureros lombosacrat, program intensiv de recuperare, halterofili

Introducere: Sindromul dureros lombosacrat (SDLS) poate determina disconfort fizic si psihic, dar si scaderea performantelor sportivului prin imposibilitatea realizarii antrenamentelor la capacitatea dorita.

Scop: Realizarea unui program intensiv de recuperare rapida a halterofilului cu sindrom dureros lombasacrat si urmarirea efectelor aplicarii lui.

Material si metoda: Lucrarea cuprinde o prima parte teoretica privind alcatuirea unui program specific de recuperare rapida a sindromului lombosacrat la halterofili.In partea a doua a lucrarii, este prezentat un studiu pe un numar de 20 de sportivi, 15 baieti si 5 fete, din Lotul National de Haltere pe care i-am urmarit atat retrospectiv cat si prospectiv. Astfel, pe o perioada de 5 ani, 2000-2004, am obtinut o serie de date din fisele medicale ale sportivilor aflati in urmarirea Institutului National de Medicina Sportiva, date anamnestice, date privind investigatii de laborator si imagistice, varsta de debut in sportul de performanta si longevitatea sportiva, rezultatele consulturilor ortopedice, neurologice si psihologice, date care au fost atent stocate si prelucrate statistic. In urmarire dinamica, 10 dintre cei 20 de sportivi, 8 baieti si 2 fete, au putut fi urmariti in perioada octombrie 2004 – septembrie 2005 aplicand practic programul de recuperare alcatuit. In aceasta perioada cei 10 sportivi au suferit unul sau mai multe episoade dureroase lombosacrate (eficienta programului de recuperare a fost determinata prin urmarirea unor parametri in dinamica episodului dureros, la inceputul si sfarsitul programului ; parametri urmariti au fost anamnestici, clinici, imagistici , psihologici si de auto evaluare).

Rezultate si concluzii: Datele obtinute din studiul retrospectiv arata frecventa si intensitatea episoadelor de sindrom dureros lombosacrat la halterofili pe o perioada de 5 ani si a permis utilizarea informatiilor pentru alcatuirea programului specific de recuperare rapida. Eficienta aplicarii acestui program s-a realizat pe o perioada de 1 an si a dat rezultate foarte bune (sportivii au revenit mai repede in activitatea sportiva, intr-o forma fizica mai buna, au scazut consumul de medicamente antialgice si antiinflamatoare nesteroidiene, au avut mai putine recidive ale SDLS).