REALIZAREA OBIECTIVELOR EDUCATIEI FIZICE DIN INVATAMANTUL SUPERIOR UTILIZAND MIJLOACE SPECIFICE JOCULUI DE BASCHET

Conf. Univ. Dr. Costel BELIZNA Universitatea „1 Decembrie 1918" - Alba Iulia

Cuvinte cheie: baschet, standardizarea, modelarea, invatarea prin joc

Keywords: basketball, standardization, modelling, learning by games

Rezumat

Lucrarea isi propune sa fundamenteze bazele teoretice si metodologice cu privire la dezvoltarea capacitatii motrice in activitatile sportive ale studentilor si sa sugereze metode moderne de predare in lectia de educatie fizica din invatamantul superior.

Lucrarea isi propune sa prezinte si sa sugereze cai si mijloace de realizare a obiectivelor educatiei fizice din invatamantul superior prin perspectiva selectionarii si utilizarii mijloacelor specifice unor discipline sportive, dezvoltand capacitatea motrica cu finalitati in capacitatile senzorio-perceptive superioare, perfectionarea schemelor motorii, largirea bagajului de deprinderi si priceperi motrice, cresterea capacitatii de comunicare gestuala, expresiva si estetica, practicarea independenta a exercitiilor fizice si socializarea superioara.

Ipoteze experimentale

Optimizarea capacitatii motrice in lectia de educatie fizica din invatamantul superior trebuie sa fie conditionata de un complex de mijloace care se adreseaza pregatirii tehnico-tactice, pregatirii fizice, pregatirii biologice. Aceasta capacitate trebuie sa presupuna miscari creative. Imbunatatirea nivelului capacitatii motrice in general este determinata de oportunitatile folosirii metodelor moderne de instruire in lectia de educatie fizica - in cercetarea noastra exersarea in conditii standard, modelarea, invatarea prin joc - de conditiile optime de instruire, de particularitatile biomecanice si functionale ale actiunii motrice, determinand insusirea sau perfectionarea deprinderilor motrice specifice ramurilor de sport.

Educatia fizica din invatamantul superior trebuie sa capaciteze studentii cu competente de ordin motric, biologic, functional, psihic si moral in vederea dezvoltarii armonioase a personalitatii cu influente pe planul dezvoltarii cognitive si afective.

Obiectivele cercetarii

Abordarea teoretica si metodica a problematicii dezvoltarii capacitatii motrice

Documentarea stiintifica si o analiza eficienta a educatiei fizice, precizari metodologice privind lectiile de educatie fizica, consideratii generale si caracteristicile exercitiului fizic ca mijloc de imbunatatire a capacitatii motrice, metode moderne de predare.

Cunoasterea realizarilor domeniului, strategii instructionale, proiectarea didactica, utilizarea cunostintelor acumulate in problematica temei, valorificarea lor in procesul de elaborare a ipotezelor, definitivarea directiilor de cercetare.

Elaborarea programului de cercetare, aspecte organizatorice si metodologice, stabilirea subiectilor, etapele cercetarii.

Stabilirea metodelor de cercetare, testarile initiale si finale, prelucrarea si valorificarea rezultatelor obtinute.

Analiza datelor obtinute in cadrul experimentului, elaborarea concluziilor metodologice si teoretice.

Metode de cercetare

In realizarea cercetarii am folosit urmatoarele metode de cercetare:

Metode de investigatie (documentarea stiintifica teoretica si practica, observatia, experimentul)

Metode de analiza si interpretare (metoda statistica-matematica, reprezentarii grafice)

Metode practice de invatare si instruire (exersarea in conditii standard, metoda modelarii, metoda invatarii prin joc).

Subiectii, locul desfasurarii, etapele cercetarii

Esantionul supus investigatiei a fost alcatuit dintr-un numar de 30 de subiecti, studentii ai Universitatii „1 Decembrie Alba Iulia" din anul I de studii:

Ambele grupe au fost supuse testarilor initiale si finale realizate in perioada octombrie 2005 – iunie 2006.

Locul desfasurarii cercetarii

Testarile si activitatea experimentala s-au desfasurat in bazele sportive ale Universitatii (sala de sport si teren in aer liber dotate cu aparatura si materiale sportive necesare: 4 panouri de baschet, mingi, mingi medicinale, gantere, jaloane, corzi).

Metodele de predare folosite si ponderea lor in lectie

Exersarea in conditii standard - 35% - Standardizarea activitatii de invatare a avut ca scop producerea de modificari adaptative impuse de obiectivele instruirii. Aceste standarde determina atingerea scopurilor propuse in conditiile in care se cauta insusirea unor deprinderi tehnice sau dezvoltarea calitatilor motrice. Ea a fost aplicata prin atribuirea unor note exercitiilor care asigura intr-un anumit grad raspunsul la solicitare si determinand o forma de adaptare.

Metoda modelarii - 34% - Metoda modelarii trebuie utilizata mai ales in instruirea realizata in domeniul tacticii de joc, folosind acele structuri de exercitii si formatii de executie conforme cu modelul final de joc preconizat pentru anii de instruire care au constituit esantionul experimental al cercetarii realizate.

Metoda invatarii prin joc - 31% - Pentru a realiza sarcinile propuse trebuie ca jocul sa fie rational integrat in sistemul mijloacelor utilizate. Jocul se desfasoara de obicei in conditii de competitie, in sens de cooperare cu altii si nu numai in conflict, asa cum este inteleasa de cele mai multe ori competitia.

Metodologia folosita in cercetarea realizata asupra studentilor de la Universitatea 1 decembrie Alba Iulia a constat in folosirea acestor metode: exersarea in conditii standard, modelarea si invatarea prin joc, sub forma unui ansamblu de metode, impuse de cerintele instruirii: dezvoltarea calitatilor motrice, formarea deprinderilor motrice specifice jocului de baschet, formarea deprinderilor tactice necesare desfasurarii jocului integral, cunoasterea regulamentului de joc.

PROBA FACTORUL DE MASURAT DESCRIEREA PROBEI FUNCTIONALA     Testul Sargent Puterea maxima anaeroba Aprecierea puterii maxime anaerobe se realizeaza conform scarii Dal Monte (1988), in functie de varsta si sex. Testul evalueaza puterea maxima anaeroba exprimata in kgm/s prin masurarea detentei in cm, aplicand formula: P = puterea maxima anaeroba; G = greutatea corporala in kg; D = detenta in cm MOTRICE GENERALE   100m Viteza de deplasare Se determina pe distanta de 100 m, cu start din picioare, cu plecare la semnal. Alergare 12 min Anduranta Se determina prin masurarea distantei parcurse in alergare in 12 min. Proba se desfasoara pe stadion. Detenta Forta exploziva a membrelor inferioare Se masoara detenta de pe loc cu desprindere de pe un picior. MOTRICE SPECIFICE BASCHET dribling Viteza de deplasare in dribling Subiectul trebuie sa parcurga in dribling 2 lungimi de teren (46 m). Aruncari libere Precizia in executia aruncarilor libere Subiectul executa 10 aruncari la cos de pe loc de la linia de aruncari libere. Se noteaza numarul de aruncari reusite. Complex tehnic Viteza de executie a elementelor tehnice Subiectul executa urmatorul traseu: plecare de sub panou, cu deplasare cu pas adaugat lateral spre dreapta, pana la linia laterala a terenului – revenire sub panou, pas adaugat lateral spre stanga, pana la linia laterala a terenului - revenire sub panou, preia mingea, dribling in viteza maxima, ocoleste un jalon situat la centrul terenului, dribling, aruncare la cos din dribling cu obligativitatea de a inscrie cos. In cazul in care se rateaza, subiectul recupereaza mingea si arunca la cos pana inscrie.

Masuratori functionale - prezentare si interpretare statistica - TESTUL SARGENT

Am ales aceasta proba functionala deoarece disciplina sportiva baschet cuprinsa in experiment este prin natura efortului predominant anaeroba (85%). De asemenea, este un test de natura functionala facil de realizat. Valorile puterii maxime anaerobe au fost calculate pe baza greutatii si a rezultatului inregistrat la proba de detenta pe verticala.

GRUPA PMA INITIAL FINAL EXPERIMENTALA 118 121,11 MARTOR 113,52 115,46

Puterea maxima anaeroba inregistreaza valori superioare la grupa experimentala, la testarea initiala comparativ cu grupa martor, raport ce se pastreaza si la testarea finala, instruirea realizata prin mijloacele experimentale avand efect in cresterea puterii maxime anaerobe.

PROBE MOTRICE SPECIFICE TESTARE FINALA

BASCHET BAIETI - PROBE MOTRICE SPECIFICE

10 ARUNCARI LA COS/ CATE REUSITE

TESTE FINALE.

Rezultate (nr.) t-Test: Two-Sample Assuming Equal Variances Experiment Martor 7 5   Experiment Martor 7 5 Mean 5.93 4.8 5 6 Variance 1.50 1.03 6 5 Observations 15 15 5 4 Pooled Variance 1.26   5 6 Hypothesized Mean Difference 0   6 6 df 28   4 6 t Stat 2.76   6 3 P(T<=t) one-tail 0.01   7 5 t Critical one-tail 1.70   7 4 P(T<=t) two-tail 0.01   7 4 t Critical two-tail 2.05   5 3       4 5       8 5

Concluzii partiale – probe motrice specifice

La proba de 20 m dribling cu mana dreapta, 20 m dribling cu mana stanga – se inregistreaza valori ale mediilor mai bune la grupa experimentala comparativ cu grupa martor (7,74 sec – 7,97 sec). Cu toate acestea, valoarea lui p calculata este 0,30, mai mare de 0,05 ceea ce exprima faptul ca diferentele nu sunt semnificative din punct de vedere statistic.

La proba de aruncari la cos se inregistreaza valori ale mediilor mai bune la grupa experimentala comparativ cu grupa martor (5,93 cosuri reusite – 4,80 cosuri reusite). Valoarea lui p calculata este 0,01, mai mica de 0,05 ceea ce exprima faptul ca diferentele sunt semnificative din punct de vedere statistic.

La proba de executie a traseului dribling si aruncare la cos pana marcheaza – se inregistreaza valori ale mediilor mai bune la testarea finala comparativ cu testarea initiala (22,38 sec – 22,76 sec). Cu toate acestea, valoarea lui p calculata este 0,86, mai mare de 0,05 ceea ce exprima faptul ca diferentele nu sunt semnificative din punct de vedere statistic.

Concluzii

Programul experimental aplicat studentilor Universitatii „1 Decembrie Alba Iulia" pe durata intregului an de studiu, prin folosirea in cadrul instruirii ca principale metode exersarea in conditii standard, modelarea si invatarea prin joc, mi-a permis formularea urmatoarelor concluzii:

La nivelul grupelor experimentale, metodele folosite au avut efect in imbunatatirea capacitatii motrice in general, determinand cresterea indicilor de manifestarea ai capacitatilor motrice de baza, exprimate prin rezultatele la probele de control motrice generale si de asemenea au determinat insusirea sau perfectionarea deprinderilor motrice specifice ramurii de sport baschet, exprimate prin rezultatele la probele motrice specifice.

Alegerea si aplicarea metodelor de instruire exersarea in conditii standard, modelarea si invatarea prin joc s-a realizat la grupele experimentale, adaptat in functie de cerintele ramurii de sport (baschet). Astfel, pentru a determina rezultate optime in dezvoltarea motrica generala si specifica a studentilor si studentelor am alocat in instruire pentru fiecare metoda ce a fost experimentata un anumit numar de ore. Astfel:

La probele motrice specifice

La grupa experimentala la probele motrice specifice s-au imbunatatit performantele semnificativ statistic la 2 din cele 3 probe de control - 20 m dribling cu mana dreapta, 20 m dribling cu mana stanga. La proba de executie a traseului dribling si aruncare la cos pana marcheaza diferentele intre testarea initiala si testarea finala nu au fost semnificative din punct de vedere statistic, valoarea medie de parcurgere a traseului fiind identica.

Comparativ cu grupa martor grupa experimentala si-a imbunatatit performantele semnificativ statistic la proba aruncari la cos, la celelalte 2 probe - 20 m dribling cu mana dreapta, 20 m dribling cu mana stanga si executia traseului dribling si aruncare la cos pana marcheaza avand valori ale mediilor ce indica o performanta mai buna pentru grupa experimentala.

 Apreciez ca programul de instruire bazat pe folosirea ca principale metode de instruire a exersarii in conditii standard, modelarii si invatarii prin joc a avut efect asupra dezvoltarii motricitatii subiectilor, determinand formarea de deprinderi si priceperi motrice specifice jocului de baschet, corespunzatoare studentilor anului I, conform programei universitare.

Abstract

The paper aims to set the theoretical and methodological bases regarding motive capacity development through sports activities in the case of students and suggest modern teaching methods for sports as a discipline in higher education.

The article intends to present and suggest paths and means of achieving the objectives of sports as taught in higher education trough the perspective of selecting and using specific means for sports disciplines, perfecting motive schemes, broadening the baggage of motive skills and habits, increasing gesture, expression and aesthetic communication ability, practicing physical exercises independently and higher socialization.