 |
 |
 |
 |
STUDIU PRIVIND DINAMICA MANIFESTARII FORTEI EXPLOZIVE LA NIVELUL MEMBRELOR INFERIOARE LA BAIETII DE 10- 15 ANI
Prof. univ. dr. GLORIA RATA
Lector univ. drd. BOGDAN C-TIN RATA
Asistent univ. drd. ALEXE DAN IULIAN
Universitatea Bacau
Facultatea de Stiinte ale Miscarii, Sportului si Sanatatii
Cuvinte cheie: forta exploziva, dinamica, membre inferioare
Rezumat
Obiectivele: Studiu a urmarit sa determinam prin masuratori manifestarea fortei explozive la nivelul membrelor inferioare, la varsta de 10-15 ani, la baieti si sa identifice corelatia intre probe.
Metode si proceduri: Cercetarea de fata reprezinta un studiu ce a cuprins baietii de 10 – 15 ani, cate 30 pe fiecare an, un numar total de 180. Datele inregistrate la probele de control pentru masurarea si evaluarea cresterii antropometrice (greutatea, inaltime) si a manifestarii fortei explozive (saritura in lungime de pe loc, desprindere pe verticala (detenta) prin flexia picioarelor, triplusalt de pe loc) au fost intabelate si prelucrate. Aprecierea cresterii fizice si a dinamicii fortei explozive s-a realizat baza analizei mediei aritmetice, a valorilor maxime si a coeficientului de corelatie Spearman.
Rezultatele: Valorile mediei aritmetice inregistrate la saritura in lungime de pe loc au scos in evidenta o crestere de 1 cm de la 10 la 11 ani, de 8 cm de la 11 la 12 ani, de 12 cm de la 12 la 13 ani, de 30 cm de la 13 la 14 ani, de 16 cm de la 14 la 15 ani, la desprinderea pe verticala, de 0.33 cm de la 10 la 11 ani, de 1.33 cm de la 11 la 12 ani, cu 4.34 cm de la 12 la 13 ani, cu 3.26 cm de la 13 la 14 ani, se produce o crestere mai accentuata cu 7,44 cm de la 14 la 15 ani, la proba de triplusalt de pe loc, de 78 cm de la 10 la 11 ani, cu 55 cm de la 11 la 12 ani, cu 11 cm de la 12 la 13 ani, cu -5 cm de la 13 la 14 ani, cu 7 cm de la 14 la 15 ani. Indicii valorilor maxime, scot in evidenta ca: la saritura in lungime de pe loc, intre 10 si 15 ani, are valori de 1,75 m la 10 ani, de 1,67 m la 11 ani, 1,95 m la 12 ani, 2,35 m la 13 ani, 2,05 m la 14 ani si 2, 45 m la 15 ani, la desprinderea pe verticala, intre 10 si 15 ani, are valori de 35 cm la 10 ani, de 35 cm la 11 ani, de 36 cm la 12 ani, de 48 cm la 13 ani, de 42 cm la 14 ani si de 54 cm la 15 ani, la triplusaltul de pe loc, intre 10 si 15 ani, are valori de 5,30 m la 10 ani, de 5,40 m la 11 ani, de 6,20 m la 12 ani, de 6,49 m la 13 ani, de 6,39 m la 14 ani si de 5,89 m la 15 ani. Semnificatia statistica a coeficientului de corelatie Spearman scoate in evidenta ca cele 3 probe ce masoara si evalueaza forta exploziva, coreleaza intre ele astfel semnificativ 15,83%, moderat in proportie de 66,67%, nesemnificativ 17,50 %.
Discutii si concluzii: In urma analizei datelor, s-a constatat ca exista diferente de manifestare a fortei explozive de-a lungul perioadei cuprinsa intre 10 si 15 ani la baieti, ca cea mai buna manifestare a valorii probelor de evaluare a fortei explozive este varsta de 13 si 15 ani, 3 probe ce masoara si evalueaza forta exploziva, coreleaza intre ele moderat in proportie de 66,67, %, semnificativ 15,83 % si nesemnificativ 17,50 %.
Introducere
Informatiile existente in literatura de specialitate privind manifestarea fortei explozive la nivelul membrelor inferioare sunt insuficiente, fapt ce ne-a determinat sa realizam un studiu la varsta de 10 -15 ani pentru baieti. In opinia noastra, cu cat vor exista mai multe date reale in ceea ce priveste posibilitatile baietilor, cu atat va fi mai usoara munca de selectie a antrenorilor.
Obiective
Studiul nostru, longitudinal de tip constatativ, a avut ca obiective:
- un studiu al manifestarii fortei explozive la nivelul membrelor inferioare, la baieti de 10- 15 ani;
- evidentierea etapei propice de manifestare a fortei explozive;
- identificarea unei corelatii intre probele ce evalueaza dezvoltarea antropometrica si cele ce evalueaza manifestarea fortei explozive.
Ipoteza
Cunoasterea manifestarii fortei explozive la nivelul membrelor inferioare poate constitui un punct de plecare in actiunea de selectie a antrenorilor si profesorilor in sporturile ce implica actiunea de impulsie si de desprindere.
Studiu de fata a plecat de la urmatoarele ipoteze:
- la varsta de 11 - 15 ani, forta exploziva, la baieti, creste de la un an la celalalt an;
- exista o etapa de manifestare mai evidenta a fortei explozive in aceasta perioada.
Cunoasterea acestor manifestari poate prezenta date cu privire la varsta la care progresele sunt mai mari si, prin urmare, se poate realiza o selectie corecta.
Subiectii
Cercetarea de fata reprezinta un studiu longitudinal constatativ ce a cuprins baieti din clasa a V-a – a VIII-a, cate 30 pe fiecare an, prin urmare in total un numar de 180, de la Scoala nr. 11 si 19 din Bacau.
Procedee si metode de cercetare
Datele inregistrate la probele de control au fost intabelate si prelucrate. Pentru aprecierea cresterii fizice si a dinamicii fortei explozive, s-a folosit:
- probe pentru masurarea si evaluarea cresterii antropometrice – greutatea, inaltimea;
- probe pentru masurarea si evaluarea manifestarii fortei explozive - saritura in lungime de pe loc, desprindere pe verticala (detenta) prin flexia picioarelor, triplusalt de pe loc.
Interpretarea datelor s-a bazat pe analiza mediei aritmetice, a valorilor maxime si a coeficientului de corelatie Spearman.
Rezultatele – prelucrarea, analiza, interpretarea si reprezentarea grafica
Rezultatele mediei aritmetice
Rezultatele mediei aritmetice si a ratei de progres la cele 5 probe sunt prezente in tabelul 1:
Tabelul 1
Rezultatele mediei aritmetice si a ratei de progres la baieti
|
La proba de greutate, media aritmetica creste si inregistreaza valori de 34.87 kg la 10 ani, de 36.23 kg la 11 ani, de 38.33 kg la 12 ani, de 43.10 kg la 13 ani, de 52.87 kg la 14 ani si de 60.93 kg la 15 ani. Aceste rezultate scot in evidenta o cresterea cu 1,36 kg de la 10 la 11 ani, cu 2,10 kg de la 11 la 12 ani, cu 4,77 kg de la 12 la 13 ani, cu 9,77 kg de la 13 la 14 ani, cu 7,06 kg de la 14 la 15 ani. Se poate afirma ca de la an la an valoarea mediei aritmetice creste, dar mai pronuntat la varsta de la 13 la14 ani, perioada ce se suprapune peste pubertate, varsta caracterizata de mari transformari. Reprezentarea grafica a mediei aritmetice este exprimata in graficul 1.
La proba de inaltime, media aritmetica inregistreaza valori crescatoare de la 1.41 m la 10 ani, la 1.42 m la 11 ani, la 1.49 m la 12 ani, la 1.54 m la 13 ani, la 1.63 m la 14 ani si de 1.73 m la 15 ani. Aceste rezultate scot in evidenta o cresterea cu 1 cm de la 10 la 11 ani, cu 7 cm de la 11 la 12 ani, cu 5 cm de la 12 la 13 ani, cu 9 cm de la 13 la 14 ani, cu 10 cm de la 14 la 15 ani. Se poate afirma ca de la an la an valoarea mediei aritmetice creste, dar mai pronuntat le varsta de la 14 la 15 ani, perioada ce se suprapune peste pubertate, varsta caracterizata de mari transformari. Reprezentarea grafica a mediei aritmetice este exprimata in graficul 2.
 |
La proba de saritura in lungime de pe loc, valorile mediei aritmetice inregistrate au cifre de: 1.39 m la 10 ani, de 1.40 m la 11 ani, de 1.48 m la 12 ani, de 1.61 m la 13 ani, 1.91 m pentru 14 ani si de 2.07 m pentru 15 ani. Se constata deci o crestere cu 1 cm de la 10 la 11 ani, cu 8 cm de la 11 la 12 ani, cu 12 cm de la 12 la 13 ani, cu 30 cm de la 13 la 14 ani, cu 16 cm de la 14 la 15 ani. De remarcat este faptul ca valorile cresc usor la toate cele 5 varste, exceptie face varsta de 14 ani cand saltul este evident mai mare de 30 cm. In graficul 3, sunt reprezentate valorile medii. Prezenta interpretare este reprezentata si prin graficul 3.
La desprinderea pe verticala, valorile mediei aritmetice inregistrate au urmatoarele cifre de: 25.37 cm la 10 ani, de 25.70 cm la 11 ani, de 27.03 cm la 12 ani, de 31.37 cm la 13 ani, de 34.63 cm la 14 ani si de 42.07 cm la 15 ani. Se observa o cresterea cu 0.33 cm de la 10 la 11 ani, cu 1.33 cm de la 11 la 12 ani, cu 4.34 cm de la 12 la 13 ani, cu 3.267 cm de la 13 la 14 ani, se produce o crestere mai pronuntata cu 7,44 cm de la 14 la 15 ani. Prezenta interpretare este reprezentata si prin graficul 4.
La proba de triplusalt de pe loc, valorile mediei aritmetice inregistrate au urmatoarele cifre: 4.02 m la 10 ani, 4.80 m la 11 ani, 5.35 m la 12 ani, 5.46 m la 13 ani, 5.41 m la 14 ani, 5.48 m la 15 ani. Aceste rezultate scot in evidenta cresterea cu 78 cm de la 10 la 11 ani, cu 55 cm de la 11 la 12 ani, cu 11 cm de la 12 la 13 ani, cu 5 cm de la 13 la 14 ani, cu 7 cm de la 14 la 15 ani. Cea mai mare crestere se inregistreaza la 10 la 11 ani de 78 cm, asa cum se observa in graficul 5.
 |
Asa cum reiese din analiza mediei aritmetice prezentata in tabelul 1 si reprezentarea grafica, putem sublinia ca:
- la greutate, cresterea cea mai mare se inregistreaza de la 13 la 14 ani si anume cu 9,77 kg;
- la inaltime, cresterea cea mai mare se observa de la 14 la 15 ani crestere de 10 cm, dar precedata de o crestere din anul anterior de 9 cm;
- la saritura in lungime de pe loc, cea mai mare crestere se observa de la 12 la 13 ani, cu 30 cm;
- la desprinderea pe verticala, cea mai mare crestere se observa de la 14 la 15 ani cu 7,44 cm;
- la triplusalt de pe loc, cresterea cea mai mare se realizeaza de la 10 la 11 ani de 78 cm.
Cel mai mic progres se observa la saritura in lungime de pe loc si desprindere pe verticala, se inregistreaza de la 10 la 11 ani, iar la triplusalt de pe loc de la 13 la 14 ani.
Analiza si reprezentarea pe ani a celor mai mari progrese ale mediei aritmetice la probele de masurare si evaluare a cresterii antropometrice si a evaluarii fortei explozive detentei au scos in evidenta, asa cum s-a subliniat anterior, varstele mai pronuntate pentru fiecare proba in parte, reprezentate in graficul 6.
 |
Evolutia valorii maxime la probele de masurare a fortei explozive, la nivelul membrelor inferioare, are o deosebita importanta pentru evidentierea varstei cu cele mai mari valori de manifestare.
Rezultatele valorilor maxime (X max) inregistrate la fiecare proba in parte sunt prezentate in tabelul 2 si reprezentate in graficul 7, 8 si 9.
Tabelul 2
Rezultatele valorilor maxime
Indicii
|
Varsta |
Greutatea |
Inaltimea |
Lungimea de pe loc |
Desprinderea pe verticala |
Triplusaltul de pe loc |
|
10 ani |
44,00 |
1,51 |
1,75 |
35 |
5,30 |
|
11 ani |
51,00 |
1,52 |
1,67 |
35 |
5,40 |
|
12 ani |
56,00 |
1,65 |
1,95 |
36 |
6,20 |
|
13 ani |
60,00 |
1,70 |
2,35 |
48 |
6,49 |
|
14 ani |
62,00 |
1,73 |
2,05 |
42 |
6,39 |
|
15 ani |
68,00 |
1,90 |
2.45 |
54 |
5,89 |
- privind greutatea, se inregistreaza valori destul de mari, dar nu exagerate;
- privind inaltimea, se observa cresteri mari cu o valoare de exceptie la 15 ani, de 1,90 m;
- intre greutate si inaltime este concordanta, nu se observa anomalii.
 |
Indicii valorilor maxime, prezentati in tabelul 2 si reprezentati in graficul 9, scot in evidenta ca:
- saritura in lungime de pe loc, intre 10 si 15 ani, are valori de 1,75 m la 10 ani, de 1,67 m la 11 ani, 1,95 m la 12 ani, 2,35 m la 13 ani, 2,05 m la 14 ani si 2, 45 m la 15 ani, deci, se remarca nu exista un progres anual si faptul ca valoarea cea mai ridicata se realizeaza la varsta de 13 si 15 ani;
- desprinderea pe verticala, intre 10 si 15 ani, are valori de 35 cm la 10 ani, de 35 cm la 11 ani, de 36 cm la 12 ani, de 48 cm la 13 ani, de 42 cm la 14 ani si de 54 cm la 15 ani, asadar, se remarca un progres anual si faptul ca valoarea cea mai ridicata se realizeaza la varsta de 13 si 15 ani;
- triplusaltul de pe loc, intre 10 si 15 ani, are valori de 5,30 m la 10 ani, de 5,40 m la 11 ani, de 6,20 m la 12 ani, de 6,49 m la 13 ani, de 6,39 m la 14 ani si de 5,89 m la 15 ani, prin urmare, nu se remarca un progres anual si faptul ca valoarea cea mai ridicata se realizeaza la varsta de 13 si respectiv 14 ani;
- cea mai mare valoare a fortei explozive se manifesta la 13 si 15 ani.
Rezultatele coeficientului de corelatie Spearman (),
Rezultatele coeficientului de corelatie Spearman () sunt prezentate in tabelul 3.
Tabelul 3
Corelatia intre probele de evaluare a fortei explozive
|
Varsta |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|
|
Proba I |
Proba II |
ani |
ani |
ani |
ani |
ani |
ani |
|
Lungime |
Desprindere pe verticala |
0,31 0,05 |
0,43 0,02 |
0,19 0,5 |
0,42 0,02 |
0,18 0,5 |
0,91 0,01 |
|
Triplusalt de pe loc |
0,52 0,01 |
0,40 0,02 |
0,70 0,01 |
0,71 0,01 |
0,62 0,01 |
0,74 0,01 |
|
|
Desprindere pe verticala |
Triplusalt de pe loc |
0,36 0,05 |
0,13 0,6 |
0,19 0,5 |
0,60 0,01 |
0,38 0,05 |
0,79 0,01 |
 |
Graficul 9 - Valorile maxime la lungime de pe loc, desprinderea pe verticala si triplusalt, intre 10 si 15 ani (baieti)
Rezultatele coeficientului de corelatie Spearman (),
Rezultatele coeficientului de corelatie Spearman () sunt prezentate in tabelul 3.
Tabelul 3
Corelatia intre probele de evaluare a fortei explozive
|
Varsta |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|
|
Proba I |
Proba II |
ani |
ani |
ani |
ani |
Ani |
ani |
|
Lungime |
Desprindere pe verticala |
0,31 0,05 |
0,43 0,02 |
0,19 0,5 |
0,42 0,02 |
0,18 0,5 |
0,91 0,01 |
|
Triplusalt de pe loc |
0,52 0,01 |
0,40 0,02 |
0,70 0,01 |
0,71 0,01 |
0,62 0,01 |
0,74 0,01 |
|
|
Desprindere pe verticala |
Triplusalt de pe loc |
0,36 0,05 |
0,13 0,6 |
0,19 0,5 |
0,60 0,01 |
0,38 0,05 |
0,79 0,01 |
La baieti, semnificatia statistica a coeficientului de corelatie Spearman scoate in evidenta ca cele 5 probe ce masoara si evalueaza forta exploziva coreleaza intre ele:
- semnificativ 15,83 %;
- moderat in proportie de 66.67%;
- nesemnificativ 17,50 % .
S-au inregistrat corelatii foarte bune intre:
- lungime si desprindere pe verticala;
- lungime si triplusalt de pe loc
- desprindere pe verticala si triplusalt de pe loc.
Calculand prin tabela de valori ale variabilei 't' la f= n-2, constatam, in cazul de fata, ca la pragul de semnificatie a lui modalitatea de corelatie este intamplatoare:
- pentru 1 % in cazurile in care aceasta au valori de 0.01 % :
- intre lungime - desprinderea pe verticala la 15 ani;
- intre lungime si triplusalt la 11si 13 ani;
- intre desprinderea pe verticala - triplusalt la 13 si 15 ani.
- pentru 2 % in cazurile in care aceasta au valori de 0.02 %:
- intre lungime - desprinderea pe verticala la 11 si 13 ani;
- intre lungime si triplusalt la 11;
- pentru 5 % in cazurile in care aceasta au valori de 0.05 %:
- intre lungime - desprinderea pe verticala la 10 ani;
- intre desprindere pe verticala - triplusalt la 10 si 14 ani,
- pentru 50 % in cazurile in care aceasta au valori de 0.5 %;
- intre lungime - desprinderea pe verticala la 12 si 14 ani;
- intre desprinderea pe verticala - triplusalt la 12 ani,
- pentru 60 % in cazurile in care aceasta au valori de 0.6 %;
- intre desprinderea pe verticala - triplusalt la 11 ani.
Concluziile si premisele studiului longitudinal constatativ
In urma analizei datelor, s-au constatat urmatoarele:
ipoteza de la care am plecat, in sensul ca exista diferente de manifestare a fortei explozive de-a lungul perioadei cuprinsa intre 10 si 15 ani la baieti, se confirma;
se observa ca cea mai buna manifestare a valorii probelor de evaluare a fortei explozive este varsta de 13 si 15 ani;
valorile mediei aritmetice inregistreaza progresele cele mai mari la: de la 10 la 11 ani la triplusalt, la 13 la 14 ani la lungime, la 14 la 15 ani, la desprinderea pe verticala;
valoarea maxima scoate in evidenta cele mai mari valori la 13 si 15 ani la lungime de pe loc si desprinderea pe verticala si la 13 si 14 ani la triplusalt de pe loc;
valorile coeficientului de corelatie Spearman (calculat conform lui J.J.Guilford, citat de Epuran M.) scoate in evidenta ca cele 3 probe care masoara si evalueaza forta exploziva coreleaza intre ele moderat in proportie de 66,67 %, semnificativ 15,83 % si nesemnificativ 17,50 %;
cea mai buna corelatie se inregistreaza intre cele trei probe la 15 ani.
Abstract
Objectives: The aim of this study was to determine, by means of measurements, the manifestation of the explozive strength at the lower limb level for the 10-15 year old girls, and also to identify the correlations between the sports trials.
Methods and procedures: this research represents a study which has involved schoolgirls with ages ranged between 10 and 15, a number of 30 girls per year, and a total number of 180 subjects. The data recorded during the control trial for the assessment and evaluation of the anthropometric growth (weight, height) and of the explozive strength (standing long jump, vertical jump (spring) through leg flexion, standing triple jump) were put into a table and processed. The assessment of the physical growth and of the dynamics of explozive strength was accomplished based on the arithmetical mean analysis, the maximum values and the Spearman correlation coefficient.
Results: The arithmetical mean values for the standing long jump pointed out an increase of 3 cm between the age of 10 and the age of 11; of 5 cm between the age of 11 and 12; of 16 cm from the age of 12 to 13; of 3 cm from the age of 13 to 14; of 5 cm from the age of 14 to 15. The arithmetical mean values for the spring are as follows: 2.34 cm from the age of 10 to the age of 11; 1.56 cm from the age of 11 to the age of 12; 1.47 cm from 12 to 13; 2.34 cm from the age of 13 to 14. There is a decrease of -3.83 cm between the age of 14 and the age of 15. The values of the arithmetical mean for the triple jump from a standing position are as follows: 8 cm for the ages between 10 and 11; 88 cm between 11 and 12 year old; 26 cm between 12 and 13 year old; 23 cm from 13 to 14 year old; -2 cm from 14 to 15 year old. For the subjects with ages ranged between 10 and 15, the maximum values indices point out that concerning the standing long jump the values are as follows:1.44 m at the age of 10; 1.69 at the age of 11; 1.80 m at the age of 12; 1.95 at the age of 13; 1.95 m at the age of 14; and 1.90 at the age of 15; concerning the spring the values are of 29 cm at the age of 10, 32 cm at the age of 11, 35 cm at the age of 12, 37 cm at the age of 13, 37 cm at the age of 1, and 33 cm at the age of 15. As far as the triple jump from a standing position is concerned, the values are of 4.65m at the age of 10; 5.60 m at the age of 11; 6.25 m at the age of 12; 6.48 m at the age of 14 and 5.10 m at the age of 15. The statistical significance of the Spearman correlation coefficient shows that these three trials, which measure and assess the explozive strength, correlate between one another as follows: 10.83% significantly, 70.01% in a moderate way, and 19.16% insignificantly.
Discussions and conclusions: Based on the data analysis, it was established that there are differences between the manifestations of the explozive strength at the girls with ages ranged between 10 and 15. The best value of the manifestation of the explozive strength is at the age of 13 and 14, and the three trials/tests which measure and assess the explozive strength correlate between one another as follows: 70.01% moderately, 10.83% significantly, and 19.16% insignificantly.
Bibliografie
- EPURAN, Mihai, Metodologia cercetarii activitatilor corporale. Exercitii fizice. Sport. Fitness. Bucuresti, Edit. FEST, 2005
- RATA, Gloria, Studiu privind manifestarea detentei (fortei explozive) intre 7 – 18 ani. In: Activitati fizice si sportive – socializare si performanta. Bucuresti, ANEFS, 1998, pg. 246-251
- RATA, Gloria, Detenta forma de manifestare a fortei – viteza. In: Managementul viitorului in activitatile de educatie fizica si sport. Bucuresti, CCPS, 1999, pg. 130-137
- RATA, Gloria, RATA, Bogdan C-tin., Studiu experimental formativ privind dezvoltarea detentei si fortei explozive la varsta de 13 – 14 ani fete. In: Managementul viitorului in activitatile de educatie fizica si sport. Bucuresti, CCPS, 1999, pg. 139-146
- RATA, Gloria, Experiment formativ privind dezvoltarea detentei la varsta de 13-14 ani fete si 14-15 ani baieti prin mijloace localizate. In: Nevoia de cercetare stiintifica a domeniului educatiei fizice si sportului. Bucuresti, CCPS, 2000
- SAVELSBERGH, G., DAVIS, K., KAMP, J., BENNET, S.L., Development of movement coordination in children. Londra, Edit. Routledge, 2003
- SENERS, Fargier, EPS et apprentissages moteurs. Paris, Edit. Vigot, 2006
